Nutrição e Depressão
Estudo mostra os benefícios de uma intervenção dietética como tratamento para a depressão clínica! Leia e confira!
Dicas, notícias, entrevistas e muito mais sobre alimentação saudável e nutrição.
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Entenda o que é a Dieta Mediterrânea, quais os principais alimentos que compõe esse cardápio e quais as influências que eles podem causar na sua saúde. Leia e confira!
Aprenda a fazer um delicioso Muffin de Banana. Receita simples e prática. Leia e confira!
O Brasil é o maior importador de agrotóxicos do planeta! Então, como melhorar a qualidade da nossa alimentação? Neste post você aprenderá alguns truques de como neutralizar os efeitos dos agrotóxicos. Leia e confira!
O açafrão possui uma série de benefícios, entre eles: substâncias antioxidantes que ajudam nos processos inflamatórios, é anticancerígeno. Leia e confira!
Que tal aproveitar para retomar a dieta no Ano Novo? Muitas pessoas aproveitam a chegada de um novo ano, com novo ânimo para dar início ou continuar aquela dieta que perdeu a força com as festas de final de ano. Este post contém dicas que vão te auxiliar. Leia e confira!